Prüfungen & Präsentationen meistern
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Anspannung vor Prüfungen gehört dazu - sie hilft dir die bestmögliche Leistung abzuliefern. Aber bist du manchmal vor lauter Aufregung wie gelähmt? Kommst du auch Wochen vorher kaum zur Ruhe?

Mit Hilfe von Methoden aus der Systemik, wie beispielsweise dem IFS (internal family system) und der Arbeit mit dem inneren Team, verstehst du besser weshalb du aufgeregt bist. Durch dieses Verständnis und Erarbeitung von individuellen Strategien gegen Aufregung bekommst du wirksame Techniken für deine nächste Prüfung/Präsentation an die Hand.

Was ist Systemik? Dabei handelt es sich um eine Art der Beratung, die davon ausgeht, dass du die Lösung bereits mitbringst. Mit Hilfe von Struktur, unterschiedlichen Methoden und Fragetechniken gelangst du zu spannenden Selbsterkenntnissen. Dabei wird nicht nur analytisch vorgegangen, vielmehr werden auch deine Gefühle über den Körper wahrnehm- und benennbar.